POUR UNE RENTRÉE « RAFRAÎCHISSANTE » !

La période des vacances d’été se termine et beaucoup d’entre nous, malgré le repos, ont souffert de la canicule. Nous avons chacun.e cherché et sans doute trouvé des moyens pour nous rafraîchir.

Au moment du « rush » de la rentrée, une autre forme de canicule pourrait sévir. Comment trouver les moyens de nous rafraichir, de nous ressourcer ?

Pour certain.e.s, ce sera couper le rythme « infernal » par une marche quotidienne ou une petite sieste récupératrice ; pour d’autres ce sera appeler un.e ami.e ou bien au contraire laisser son téléphone de côté ; ce pourrait être aussi organiser régulièrement un temps de pause avec compagnon ou compagne de vie, avec des ami.e.s, de la famille…

Et vous, quel moyen allez-vous trouvez ?

Soyons donc créatifs pour une rentrée rafraîchissante, ressourçante !

Marianne et Brigitte